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怎么才能真正预防白癜风呢

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 发布时间:2014-03-06

   白癜风是一种治疗难度较大的皮肤病症,而且它容易出现反复发作的情况,因此,要真正远离白癜风的危害,关键的,还是在于对白癜风的预防。那么,怎么才能真正预防白癜风呢?以下是黑龙江省青年医学会附属医院的医师为您详细介绍。

  皮肤科医师指出,白癜风的发生与环境、食品污染、饮食不合理、心理压力过大等因素关系密切,所以,不论是白癜风的高危人群,还是已经患病的患者朋友,如果要想远离白癜风,应注意从以下六个方面加强重视:

  1、尽量减少接触化学制品,如化工原料、油漆涂料、重金属盐类等,如果必须接触,应注意做好防护措施。

  2、不在马路或烟雾大的场所跑步或锻炼,避免吸入有害物质。

  3、食用蔬菜水果时,一定要注意先用清水冲洗,有些水果能够先削皮再食用。另外,重金属盐超标的食物,如爆米花等应尽量少吃。

  4、旅游、海浴等户外活动时,注意不要长时间暴露在强光下,应遮掩或涂防晒霜,减少紫外光的辐射。 推荐阅读: 黑龙江省白癜风哪个好

  5、要注意养成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡,注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。

  6、注意保持乐观积极的生活态度,避免长时间处于焦虑、烦躁、过度恐慌等情绪中,特别是在遇到生活不顺利的时候。

  皮肤科医师后提醒,如果不幸发生白癜风,除了要注意上述的预防护理措施外,更加重要的是积极接受治疗,这样才能远离疾病困扰,尽快恢复健康!

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