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痤疮如何进行正确护理

来源:哈尔滨肤康皮肤医院

   说起痤疮,大家可能不知道这是什么疾病,但是说起青春痘,大家就耳目能详了,这种疾病可以说相当常见,尤其是青少年的身上,有的患者可能由于护理不当,痤疮褪去留下难看的疤痕,所以,痤疮在生活中就显得非常重要了,那么,痤疮如何进行正确护理?以下是哈尔滨肤康皮肤医院'>哈尔滨肤康皮肤医院的医师为您详细介绍。

 

  痤疮的日常护理方法有以下三点:

 

  一、合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。痤疮饮食上宜多吃清淡的食品,少吃脂肪和甜食,如动物肥肉,少吃或不吃辛辣食品。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。

 

  二、那就是保持良好的心态。一个好的心态,是任何疾病的“灵丹妙药”,在生活中保持好的心态,并且加强自身的锻炼,。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外。能取到一个不错的效果,青春少女,如果你的脸上长了“青春美丽痘”,不妨在调节饮食和消除诱因的基础上,也采用一下心理方法,相信你也会收到神奇的效果。

 

  三、减少化妆品的使用。很多爱美的女性都喜欢浓妆艳抹,以展示自己迷人的一面,但是在选择化妆用品上却丝毫不关注,只要是粉就往脸上扑,也许这些就是诱发你青春痘的开始。所以要预防青春痘就一定要避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应较好清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

 

  痤疮的护理就讲解到这里,想必大家有一定的了解了,所以患者一定要重视起来自己的健康,如果病情严重或者护理不当,就及时到正规医院进行治疗。

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