防治痤疮有什么方法

　　痤疮的出现给人们的生活造成了很多的不便，青春痘好发于面部，严重的影响了面貌美观，让患者感到自卑，在面试、与他人交谈时都没有自信，害怕面对面的与别人说话。那么，防治痤疮有什么方法呢?下面请哈尔滨肤康皮肤医院'>哈尔滨肤康皮肤医院介绍。

　　防治痤疮应该做些什么，具体过程人们也许并不清楚。下面我们一起看看防治痤疮要注意哪些方面：

　　一、良好的生活习惯。人们每天都面临着很大的工作压力，人们长期生活在这种环境中，不能得到良好的休息，达大的压力造成内分泌失调而引发痤疮。防治痤疮要养成良好的生活习惯。

　　二、规律的作息。经常熬夜是长痤疮的重要原因，要防治痤疮的发生就要做好早睡早起，每天晚上11点前要睡觉，使睡眠充足，不熬夜看电视、上网等。

　　三、合理、均衡的饮食。多吃易消化、清淡的食物，多吃蔬菜水果有利于减少皮肤的分泌，避免毛孔堵塞而引发痤疮，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免使用皮肤分泌过多。

　　四、皮肤清洁。每天使用温水洗脸早晚各一次，不用刺激性洁面产品，有痤疮的地方要轻轻洗，不要造成破损，防止痤疮加重。

　　五、皮肤保养。注意做好皮肤的保湿工作，防止皮肤过于干燥而分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞而引发痤疮，掌握正确的保养方法，不要乱用保养品。

　　六、化妆品的使用。尽量不要使用油性与粉质类的化妆品，不要使用劣质化妆品，防止对皮肤造成刺激作用，晚上睡觉以前要将化妆品*清洗干净，避免残留化妆品堵塞毛孔。

　　七、正确处理粉刺。发现脸上长粉刺时，不要用手挤压，防止炎症加重或是留下瘢痕。

　　八、正确治疗。不要挤压青春痘，不要自己乱用药，要及时到正规专业的医院做检查，配合医师找出致病原因，并积进行治疗，避免病情加重。

　　温馨提示：通过哈尔滨肤康皮肤医院的介绍您对于防治痤疮有什么方法这一问题有一定的认识了吗?如果您对于相关治疗存在疑惑的话可以点击挂号与医师一对一交流，或是拨打电话，医师会为大家提供详细的服务。