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怎么能长出更多的头发

来源:哈尔滨青年医学会附属医院 发布时间:2020-03-13

  在生活当中很多人都有头发稀少的烦恼。头发对人的美观意义重大,大家都是很在乎头发的、都希望能够多长出头发。那么怎么能长出更多的头发呢?

  辣椒

  辣椒是促进头发生长、头发浓密的“良药”!如果想让头发长快一点、长浓密一点,可以多吃一点辣的。辣椒素是能让辣椒之所以那么辣的化学物质,也已经被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子,能够促进头发的生长。

  柑橘

  柑橘类水果所含有的人体保健物质,已分离出30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘类水果中的维C,有助于身体更好地吸收铁,同时其在胶原质的生长中非常重要,促进胶原合成、可以起到促进头发生长的作用。

  葡萄干

  葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女以及体弱贫血者的滋补佳品,可以补血气、暖肾,帮助改善贫血、血小板减少;而且还可以促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

  在生活当中我们要注意养成良好习惯,这样对于头发的生长有利。以上的内容就是怎么能长出更多的头发,如果想要了解更多的相关资讯,欢迎患者到哈尔滨青年医学会附属医院'>哈尔滨青年医学会附属医院进行咨询和交流。

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