牛皮癣 | 青春痘 | 脱发 | 寻常疣 | 皮炎 | 毛囊炎 | 皮肤过敏 | 手足癣 | 灰指甲 | 斑秃 | 腋臭
白癜风 | 荨麻疹 | 湿疹 | 鱼鳞病 | 疥疮 | 瘙痒症 | 毛周角化 | 甲沟炎 | 扁平疣 | 体癣 | 带状疱疹

热门关键词: 脱发患者吃什么比较好 脱发复发该怎么办 脱发治疗的误区有哪些 哈尔滨治疗斑秃哪里好 头皮里起癣该怎么办 年轻女性为什么也会脱发呢

>

哪些不良的饮食习惯会导致脱发

来源:哈尔滨青年医学会附属医院 发布时间:2020-03-13

  我们从小的时候肯定都听说过一句话:病从口入,很多的疾病都与饮食有着一定的关系,脱发这种疾病也是如此,长期不健康的饮食方式很有可能就会导致严重的脱发现象出现。那么哪些不良的饮食习惯会导致脱发呢?

  主食和水果蔬菜摄入不足

  历代养生家一直都在强调健康的饮食,应该保持五谷为充和五谷为养的饮食原则,也就是说我们的人体每天必须摄入一定量的主食和水果以及蔬菜。但是较近的调查表明:现代人的主食消费量越来越少了,这会给我们的健康带来相当大的隐患,主食的摄入不足很容易导致气血亏虚和肾气不足。肾气旺盛的人头发是比较茂盛而有光泽的,肾气不足的人会出现大量头发脱落的现象。头发的健康与否与肾中精气的盛衰有关系,还与人体的气血盛衰有密切关系。老年人的脱发是由于体内气血不足和肾精亏虚而引起的,年轻人脱发不仅会影响到外观形象,还有可能是体内所发出的肾虚和血虚等严重的信号。

  肉食摄入过多

  现在很多人在吃饭的时候只顾喝酒吃菜,却忘记了吃主食,这样很容易导致营养不良而使肾气受损。还有如果主食吃少了,吃肉就会自然增多,吃肉太多很容易引起脂溢性脱发出现。经常的暴饮暴食和大鱼大肉的饮食习惯,很容易出现头发大量脱落的现象,特别是一些女性经常喜欢吃油炸食品和烧烤类食物,也是会引起头发脱落的。

  在平时的时候应该要多吃些莴笋和卷心菜以及黑芝麻等食物,可以促进头发的生长、能够延缓头发的衰老。以上的内容就是哪些不良的饮食习惯会导致脱发,如果想要了解更多的相关资讯,欢迎发友到哈尔滨青年医学会附属医院'>哈尔滨青年医学会附属医院进行咨询和交流。

上一篇:头皮里起癣该怎么办 下一篇:小孩子也会脱发吗

馨提示

医院简介

黑龙江省青年医学会附属医院成立于1949年坐落在哈尔滨市南岗区东大直街171号,隶属于共青团黑龙江省委,由团省……[详细]

医院推荐

如今的大家对性的要求是越来越开放了,很多人总是在有着多个性伴侣,本来这很……[详细]

哈尔滨白癜风科比较好医院-哈尔滨市青年附属医院【咨询电话:17074641605】_白……[详细]

鸡皮肤怎么治疗好?鸡肌肤是一种毛囊角化的肌肤病,其带来的影响很大,由于其……[详细]

脸过敏用什么化妆品?脸部皮肤出现过敏是一种比较常见的现象,在出现脸部皮肤……[详细]

青春痘是青春期非常常见的一种皮肤病,稍有不慎对身体的影响还是很大的,所以……[详细]

  哈尔滨脱发哪家治的好★脱发症状带给患者的不仅是外在的形象,也给患者心……[详细]

来院路线
医院地址:

哈尔滨市南岗区东大直街171号

乘车路线:

乘坐6、10、13、14、31、33、55、74、104、105、115路,到医大一院站下车

网站首页 | 医院荣誉 | 先进疗法 | 先进设备 | 网站地图 | 皮肤待查 | 来院路线 | 在线咨询 | 预约挂号

Copyright @ All right reserved.黑龙江省青年医学会附属医院 版权所有
电话:17074641605 QQ:2057951812
地址:哈尔滨市南岗区东大直街171号
乘车路线:乘坐6、10、13、14、31、33、55、74、104、105、115路,到医大一院站下车