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熬夜会引起脱发吗

来源:哈尔滨青年医学会附属医院 发布时间:2020-03-14

  熬夜成了现代人司空见惯的习惯,有事没事都不早睡。熬夜的坏处很多,其中有种说法称熬夜会引起脱发。那么熬夜会引起脱发吗?

  熬夜会引起脱发

  熬夜的人大脑处于兴奋状态,得不到充分的休息就会使头皮的血液循环变差,造成了头皮缺血的情况,长久下去会使毛囊发生萎缩从而出现脱发的情况。经常熬夜会促使人体出现内分泌失调的情况,内分泌失调不光只有女人,男人也是有的,这种情况也会很容易造成暂时性脱发,时间长了就会发展成性脱发(即毛囊坏死)。

  熬夜后补觉有用吗

  若是偶尔一两晚没睡的话,补觉还是有用的,至少比不补强。至少一晚上不睡觉所引起的记忆力、认知功能的下降等问题,通过白天适当的休息是可以得到恢复的。有调查表明人在补觉时睡眠效率比正常睡眠还要高。但是如果是经常熬夜的话,只能非常残忍地说:真的补不回来。

  如果脱发时间很长、毛囊已经闭合的话,那么即使是不再熬夜、恢复正常生活习惯,脱发也是无法逆转的。所以为了自己的头发,不要过多熬夜,要给自己规定一个时间睡觉,尽量在十一点之前就睡,这样的话能够慢慢改善脱发的情况。以上的内容就是熬夜会引起脱发吗,如果想要了解更多的相关资讯,欢迎患者到哈尔滨青年医学会附属医院'>哈尔滨青年医学会附属医院进行咨询和交流。

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