熬夜会引起脱发吗

　　熬夜成了现代人司空见惯的习惯，有事没事都不早睡。熬夜的坏处很多，其中有种说法称熬夜会引起脱发。那么熬夜会引起脱发吗?

　　熬夜会引起脱发

　　熬夜的人大脑处于兴奋状态，得不到充分的休息就会使头皮的血液循环变差，造成了头皮缺血的情况，长久下去会使毛囊发生萎缩从而出现脱发的情况。经常熬夜会促使人体出现内分泌失调的情况，内分泌失调不光只有女人，男人也是有的，这种情况也会很容易造成暂时性脱发，时间长了就会发展成性脱发(即毛囊坏死)。

　　熬夜后补觉有用吗

　　若是偶尔一两晚没睡的话，补觉还是有用的，至少比不补强。至少一晚上不睡觉所引起的记忆力、认知功能的下降等问题，通过白天适当的休息是可以得到恢复的。有调查表明人在补觉时睡眠效率比正常睡眠还要高。但是如果是经常熬夜的话，只能非常残忍地说：真的补不回来。

　　如果脱发时间很长、毛囊已经闭合的话，那么即使是不再熬夜、恢复正常生活习惯，脱发也是无法逆转的。所以为了自己的头发，不要过多熬夜，要给自己规定一个时间睡觉，尽量在十一点之前就睡，这样的话能够慢慢改善脱发的情况。以上的内容就是熬夜会引起脱发吗，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎患者到哈尔滨青年医学会附属医院'>哈尔滨青年医学会附属医院进行咨询和交流。