牛皮癣 | 青春痘 | 脱发 | 寻常疣 | 皮炎 | 毛囊炎 | 皮肤过敏 | 手足癣 | 灰指甲 | 斑秃 | 腋臭
白癜风 | 荨麻疹 | 湿疹 | 鱼鳞病 | 疥疮 | 瘙痒症 | 毛周角化 | 甲沟炎 | 扁平疣 | 体癣 | 带状疱疹

热门关键词: 脱发患者吃什么比较好 脱发复发该怎么办 脱发治疗的误区有哪些 哈尔滨治疗斑秃哪里好 头皮里起癣该怎么办 年轻女性为什么也会脱发呢

>

掉头发的原因是什么

来源:哈尔滨青年医学会附属医院 发布时间:2020-03-14

  看着一头乌黑靓丽的头发心情必然会是开心的,但是突然有一天头发莫名其妙的就开始掉落了,很多人都不愿意去接受这样的事情。那么掉头发的原因是什么呢?

  铁

  身体中铁元素不足的话很容易就会影响到毛囊的生长,从而导致了脱发的现象出现。其中经常服用药物或者是素食主义者一般都是缺铁严重的人士。

  铁元素含量高的食物:动物内脏、瘦肉类或者坚果类、豆制品、海鲜、蔬菜等食材都包含着大量的铁元素。在吃饭的时候可以把肉类和蔬菜搭配在一起,能够更好的促进身体对于营养的吸收。

  维生素D

  维生素D作为我们身体中较重要营养成分之一,它的缺失也是导致女性经常脱发的原因之一。而且维生素D含量低的话不但会造成脱发还会造成骨质疏松、抵抗力减低的情况发生。所以如果你是因为缺乏维生素D所造成的脱发,那么较好快点把这种营养素补充完整。

  维生素含量高的食物有:三文鱼类的海鱼食材、酸奶、牛奶类的奶制品,不过要是在生活中补充足够的维生素D是一件很不容易的事,所以小编建议要听取医师的提议。

  蛋白质

  蛋白质的流失也是造成经常脱发的因素之一,很多追求快速减肥的人士应该都会有所感悟吧,严格控制自己食物摄入的一段时间后,头发可能就会变得稀松脆弱,而这种现象的出现就是因为缺少蛋白质所造成的。

  蛋白质含量丰富的食物:豆制品、乳制品、鱼虾海鲜等。若是以为这种原因造成的脱发,小编建议大家在日常的饮食中常吃一些蛋白质含量丰富的食品。

  脱发严重不但代表着我们营养不均衡还会影响到我们的形象。尤其是对年轻人而言正值青春年少本应头发茂密,却因为掉头发严重导致毛发稀松真的是一个尴尬又影响形象的事情。以上的内容就是掉头发的原因是什么,如果想要了解更多的相关资讯,欢迎各位患者来到哈尔滨青年医学会附属医院'>哈尔滨青年医学会附属医院进行咨询和交流。

上一篇:熬夜会引起脱发吗 下一篇:怎么样才能够防止脱发呢

馨提示

医院简介

黑龙江省青年医学会附属医院成立于1949年坐落在哈尔滨市南岗区东大直街171号,隶属于共青团黑龙江省委,由团省……[详细]

医院推荐

脸过敏用什么化妆品?脸部皮肤出现过敏是一种比较常见的现象,在出现脸部皮肤……[详细]

鸡皮肤怎么治疗好?鸡肌肤是一种毛囊角化的肌肤病,其带来的影响很大,由于其……[详细]

哈尔滨白癜风科比较好医院-哈尔滨市青年附属医院【咨询电话:17074641605】_白……[详细]

青春痘是青春期非常常见的一种皮肤病,稍有不慎对身体的影响还是很大的,所以……[详细]

如今的大家对性的要求是越来越开放了,很多人总是在有着多个性伴侣,本来这很……[详细]

  哈尔滨脱发哪家治的好★脱发症状带给患者的不仅是外在的形象,也给患者心……[详细]

来院路线
医院地址:

哈尔滨市南岗区东大直街171号

乘车路线:

乘坐6、10、13、14、31、33、55、74、104、105、115路,到医大一院站下车

网站首页 | 医院荣誉 | 先进疗法 | 先进设备 | 网站地图 | 皮肤待查 | 来院路线 | 在线咨询 | 预约挂号

Copyright @ All right reserved.黑龙江省青年医学会附属医院 版权所有
电话:17074641605 QQ:2057951812
地址:哈尔滨市南岗区东大直街171号
乘车路线:乘坐6、10、13、14、31、33、55、74、104、105、115路,到医大一院站下车