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痤疮的日常预防

来源:哈尔滨青年医学会附属医院 发布时间:2020-03-17

  痤疮困扰了许多患者,影响形象,更影响心情,打乱了患者的生活节奏,痤疮并不是一种成长自然现象,有些痤疮不治疗是不会自己消失的,容易留下疤痕甚至凹洞,下面一起来了解一下,痤疮的日常预防。

  痤疮的日常预防要根据患者的肤质进行,干性皮肤的患者要做好保湿,油性皮肤的患者争取水油平衡,调整肤质到正常的轨道上来,很多痤疮患者都是油性肌肤,所以平时要注意清洁,不要让皮脂阻塞毛孔,会容易长痤疮。

  痤疮的预防要调整好内分泌,内分泌失调是常见的痤疮病因,所以平时要注意休息,健康饮食,少吃快餐、油腻食物、辛辣食物和不容易消化的食物,可以吃一些纤维食物,对代谢有帮助,有便秘问题的人要及时解决,多吃水果蔬菜。

  痤疮的预防可以适当运动,运动可以帮助把身体里多余的油脂排出体外,排汗也是一种代谢方式,适当运动还可以保持身体强健远离亚健康,忙碌的工作生活让很多人没有时间关心自己的身体,还是应该拿出时间来照顾自己,痤疮不止影响形象,更会影响患者的心情,如果出现了症状要及时治疗,远离痤疮的危害。

  要想预后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗减少这些病因,再加上生活中的科学调理才是治疗并的方法。因此,哈尔滨青年医学会附属医院'>哈尔滨青年医学会附属医院组不但重视减少病因的治疗,同样重视生活中的护理调养。如果还有其他问题请拨打哈尔滨青年医学会附属医院热线

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