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脱发的人要多吃什么好

来源:哈尔滨肤康皮肤医院 发布时间:2014-10-08

   对于脱发,引起其出现的因素是有多方面的,但是脱发的产生往往给我们带来的影响是较大的,那么,脱发的人要多吃什么好?以下是哈尔滨肤康皮肤医院'>哈尔滨肤康皮肤医院的医师为您详细介绍。

 

  要注意多食用鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等含维生素E的食物,因为维生素E能够增进细胞的分裂,促进毛发的生长使毛发不易衰老。

 

  要注意应该多食用含有典质的食物,因为碘质能够使人体甲状腺的分泌功能增强,甲状腺功能的提高可以使头发有光泽。应多食用海带、紫菜、牡蛎等含碘物质的食物。

 

  吃含蛋白质的食物,每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。

 

  多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

 

  吃含微量元素的食物,微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。

 

  【科学治疗】哈尔滨脱发新疗法:中药结合物理治疗 从根源上解决脱发问题

 

  体内激素分泌失调,油脂过剩,堵塞毛囊,造成头发脱落,这是脱发产生的根本原因。哈尔滨肤康皮肤医院皮肤病诊疗中心医师组经过多年临床验证与反复实践,深入研究脱发病因病理,摒弃传统疗法的弊端,充分结合中医诊疗优势,研发"哈尔滨脱发新疗法"治疗脱发。该疗法在治疗中,选用纯天然中药汉方制剂,调节患者内部免疫,恢复体内激素分泌平衡,控制"脂溢"。并结合"中药熏蒸雾化汽疗"等先进现代化技术,针对病因,深入病灶,内调外熏,较好解决脱发问题。

 

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